City of London Health Walks, UK, Annele Heikkilä ja Liisa Pöykkö

Lontoo on täynnä ihastuttavia puistoja ja yhdessä niistä - West Ham Parkissa -  vierailimme vaihtoviikon keskiviikkona 23.4. Päivän teemana oli Green Gare kaupungissa (ihmisten hyvinvoinnin aktivointi ja edistäminen kaupunki- ja vihersuunnittelun keinoin)

 

Ympäri Lontoota järjestetään erilaisia aktiviteetteja puistoissa ja terveyskävely on yksi niistä.  Kävelyistä löytyy tietoa osoitteesta:

http://www.walkingforhealth.org.uk/walkfinder/london/city-london-health-walks

 

West Ham Park on yksi terveyskävelyjä (Health Walk) tarjoavista puistoista.

 

Health Walk on ohjattu kävely, johon pääsääntöisesti ilmoittaudutaan etukäteen. Osallistujat tuovat tarpeen mukaan mukanaan myös lääkärintodistuksen, jotta ohjaajat pystyvät huomioimaan kävelyyn osallistujien erityistarpeet.

 

West Ham Park mahdollistaa myös kaikille alueella asuville kaupunkilaisille ja/tai vierailijoille hyvät puitteet niin liikkumiselle kuin puistossa rentoutumiselle ja kauneudesta nauttimiselle.

Eräs kävelyyn osallistuvista ryhmistä kokoontumispaikalla puistossa 23.4. Osallistujat olivat pääosin jo ikäihmisiä ( kävely keskellä päivää), mutta tällaisia aktiviteetteja voisi puistoissa ja/tai luontoympäristössä tarjota eri vuorokauden aikoihin ja erilaisille kohderyhmille, jopa työporukoille esim. ennen tärkeää kokousta. Nyt on myös tieteellisesti todennettu, että kävely ja/tai luonnossa liikkuminen edesauttaa innovatiivista ajattelua eli hyvät ideat voivat putkahtaa mieleen kävelyn aikana.

 

Puistossa oli kokoontuneina hyvin erilaisia ihmisryhmiä. Lapsia opettajineen tutkimusmatkalla kasvien maailmaan, urheilijoita treenaamassa, naisia viettämässä päiväänsä, koiranomistajia koirakaverineen ... toisiaan tavaten ja "haistellen" sekä myös kaksi suomalaista opettajaa ihastelemassa...

Valokuvat: Annele Heikkilä

                                                            Teksti: Annele Heikkilä ja Liisa Pöykkö