Kävellen hyvinvointia ja ideoita (Lontoon lähiympäristöissä), UK, Annele Heikkilä ja Liisa Pöykkö

"If you`re looking for that big idea, just go for a walk." kirjoitti Daily mail 25.4.2014.

Daily Mailin artikkelissa tuotiin esiin,  miten ideointi voi olla yhtä helppoa kuin kävely puistossa. Lähtekäämme siis kaikki kävelylle! 

Ajattelemme luovemmin kun lähdemme liikkkeelle. 

Artikkeli perustuu Dr Oppezzon tutkimukseen, jossa tutkittiin ihmisten luovuutta verraten toisiinsa kahta ryhmää: toinen ryhmä käveli ja toinen ryhmä ideoi istualtaan. Kävelevä ryhmä tuotti kaksinkertaisen määrä ideoita istuvaan verrattuna. 

Tutkimuksen mukaan kävelyllä vapauttaa luovuutta ja vaikutukset jatkuivat kävelyn jälkeenkin. Päätöksiä ei tarvinnut tehdä vauhdissa.

Kävely ennen kokousta voi olla artikkelin mukaan melkein yhtä hyödyllistä kuin kävely kokouksen aikana!

Lehtiartikkeliin on vielä liitetty hauskasarjakuva, jossa on piirrettynä vanhempi pariskunta. Mies tulee kotiin aamupostin haku reissulta koiransa kanssa ja sanoo vaimolleen: "Koira sai taas jälleen hyvän idean kirjalleen."

Toiminnallista ideaa voisi soveltaa oppilaitoksessa opiskelijaryhmien kanssa: käväistään pihalla tai lähimetsässä ennen oppituntia hakemassa vireyttä ...tai sen aikana, kun ajatus ei oikein kulje... tai vaikka ennen projektityön ideoinnin aloittamista...

Valokuvat: Annele Heikkilä

Teksti: Annele Heikkilä ja Liisa Pöykkö